央视网消息（特约撰稿 杨旺）：五四青年节，始终有一种关乎“进步”“活力”与“担当”的精神内核。在2026年的今天，这种精神正以一种更日常、更鲜活的方式，融入城市的脉搏之中。

　　近日，随着中国（成都）生活体育消费季在成都西村大院夜跑活动的举行，12位年度“生活体育推荐官”正式发布，走进公众视野。他们并非传统意义上高不可攀的明星代言人，而是那些热爱运动，以此照亮生活的“身边人”。他们是基层体育工作者、校园运动家，是世界冠军，也是程序员、焕发第二青春的退休民警和跨界“斜杠青年”。

　　他们生而平凡，但不甘平凡，他们用实际行动，诠释着一个朴素却深刻的道理：运动改变生活，运动让生活更美好。

　　“生活体育推荐官”这个称呼，本身就带有回归日常、融入生活与分享互动的色彩。它意味着这些来自不同行业、不同年龄层的榜样，不是规则的制定者或评判者，而是躬身入局的“种草者”和同行人。这恰好回应了当下大众对于健康生活的普遍困惑：怎样健康生活？如何开始？如何坚持？

　　生活体育城市活力推荐官中，成都的程序员陈佳，从徒步登山中找到了对抗久坐枯燥的良方，多年的坚持让他对成都周边线路如数家珍，如今他甘当“运动向导”，通过社媒平台将西岭雪山、邛崃白鹤山等宝藏路线分享给更多人。乌鲁木齐的退休民警宁江海，十年跑龄带动了数百人加入跑团，也给了自己第二次青春，目前他正积极组织“助盲跑”，让运动惠及更多人；来自临沧的基层体育工作者黄超，则用扎实的工作，为数千名社区体育爱好者提供解决方案。他们的共同点是：从解决自身或身边的小问题出发，最终将运动变成了一种可感知、可参与、可受益的生活方式，并影响了更多人。这何尝不是一种从我做起的担当，彰显运动改变生活的行动力，成为运动让生活更美好的实践者。

　　这12位推荐官，几乎覆盖了我们运动的各个领域，构成了一幅立体、鲜活的生活体育群像图，也展现了“奋斗”的多元形态：

　　运动引领推荐官，顾名思义就是用热爱的运动带动人群参与。来自北京的师义龙，他的身份是滑板运动员/旅行家/自媒体人/导演，但2025年，当他的名字和“骑遇中国”紧密相连，他开始加入到全国城市骑行运动的万千大军，成为骑行运动的推广者；而国家级社会体育指导员孙秀荣，则在多年的社会体育工作中，通过推广融合太极文化与羽毛球特征的柔力球运动诠释“温和亦有力”的健身哲学。

　　校园运动推荐官是校园体育的播种者。齐齐哈尔市第一中学排球队主教练包长林，数十年如一日甘做校园排球的“守巢人”，带领校队在全运会上一鸣惊人，诠释了什么是“体育教育”的高度；成都教科院附属学校运动中心主任、体育教熊猫体育研组长曾盛莲，她带领团队深耕校园体育，所在学校中考体考年级平均分连续6年位列高新区第一；还有11岁的冰雪小勇士唐皓嘉，作为成都市“万千百”青少年冰雪推广计划的优秀学员，他用一次次摔倒与爬起，生动演绎了今天的“勇敢”成长，是未来青春年华最好的注脚。

　　最火爆的流量明星是破界先锋推荐官，他们以实际行动诠释双面人生的无限可能。白天爬高上低修空调，晚上穿上球衣踢“苏超”的江苏镇江运动员许俊杰，以实际行动让责任和热爱完美结合。而曾经的中国女子体操队队长、里约奥运会团体季军湖南妹子商春松，在退役后通过跑酷突破障碍，在2025年成都世运会跑酷女子自由式比赛中夺金，拿下跑酷大满贯，找到了人生的“第二曲线”。在过去的一年中，还有一位声名鹊起的中医医师石铭，脱下白大褂走入八角笼的她，拿下UFC精英之路女子草量级冠军，在动静中找到了人生的平衡点。他们证明，人生的舞台不止一个，青春的精彩在于不断探索与突破。

　　在“生活体育推荐官”的分类中，还有一个特殊的名称，公益服务推荐官。他们的代表就是从北京冬奥会到米兰冬奥会的双奥志愿者牛凯晨，他用“螺丝钉”精神践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿初心，让体育火种化为日常温暖。

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　　牛凯晨只是万千体育志愿者的一个典型代表，一个符号，但他的入选却意义非凡，他象征着生活体育推荐官体系并非一次性表彰，而是一个可持续的“火种”机制。他的故事提醒我们，体育精神中蕴含的奉献、友爱与互助，正是社会温暖的宝贵源泉。

　　每一位推荐官都是一座“内容富矿”。师义龙的骑行纪录片、陈佳的徒步线路探秘、宁江海的助盲跑纪实、唐皓嘉的滑雪成长日记、许俊杰“修完空调踢苏超”这些极具反差感和共鸣感的故事，天然适合短视频和纪录片形式。从征集寻找阶段到最终推荐官的事迹展播，通过央视网和社交媒体平台的传播，仅相关线亿。这些故事成为过去一年全民健身领域的现象级传播事件。

　　推荐官的核心价值在于“带动效应”。今年的中国（成都）生活体育赛事消费季，通过“生活体育”小程序智慧打卡积分挑战赛、“骑遇中国”积分挑战赛等新媒体手段与生活体育推荐官联动起来，更叠加了这种效应。以宁江海为例，他组团参加成都市智慧打卡积分挑战赛取得优异成绩，直接带动和间接影响数以千计的人，验证了这一模式的有效性。

　　此外，生活体育推荐官不仅是“运动达人”，更是“消费季”的引擎。他们的推荐将直接带动运动装备、场地预约、培训课程等体育消费。他们的反馈也将为城市体育场地规划、社区健身设施升级提供来自一线的真实需求依据。

　　生活体育推荐官最动人的地方，不在于他们有多“厉害”，而在于他们有多“普通”。他们的底色可能毫不起眼，陈佳或许是坐在你对面的程序员，宁江海是刚退休的邻家大叔，唐皓嘉是儿子同班的小学生，石铭是医院里那位帮你康复的白衣天使但他们的坚持和突破，却更容易引发你的广泛共鸣运动不需要“天赋异禀”或“条件优越”，更不是某个年龄段的专属，只需要开始，然后坚持。他们让“运动让生活更美好”从一个口号，变成了一个个热气腾腾的故事。青春的赛道无处不在，运动永远是保持青春最酷的姿态。这，或许也是对“五四青年节”“奋斗正青春”朴实、有力的当代诠释。

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